Katsotaan riittääkö kärsivällisyyteni tähän. Yleensä into lopahtaa heti alkuunsa.
Päivä 1: Tietosi (Ikä / Pituus / Paino / Vyötärö / Lantio / Reisi / Paitakoko / Housukoko / Lähtöpaino / Tavoitepaino)
36 vuotta/ 172cm / 90kg / en ole mitannut mitään mittoja / paidat ja housut kokoa 42-44 / 98kg /68-72kg
Tämän viikon liikunnat ovat yksi BodyCombat tunti perjantaina.
Kantapää on jo parantunut ja pystyn taas kävelemään kunnolla. Siitä liikunnan vähäisyys.
Päivä 1: Tietosi (Ikä / Pituus / Paino / Vyötärö / Lantio / Reisi / Paitakoko / Housukoko / Lähtöpaino / Tavoitepaino)
36 vuotta/ 172cm / 90kg / en ole mitannut mitään mittoja / paidat ja housut kokoa 42-44 / 98kg /68-72kg
Tämän viikon liikunnat ovat yksi BodyCombat tunti perjantaina.
Kantapää on jo parantunut ja pystyn taas kävelemään kunnolla. Siitä liikunnan vähäisyys.
Oletpa rohkea! Itsellesi ja nyt vielä meille kaikille paljastat "kaiken". :)
VastaaPoistaPalasi mieleen entinen blogisi. Hurjia treenejä ja huimia pudotuksia.
Nyt sitten aloitamME vaan alusta :)
Tsemppiä!
pinkki
tsemppiä' täältäkin hurjasti
VastaaPoistavintti
Kiitos. En tiedä miten tähän taas päädyttiin. Mutta näillä mennään nyt eteenpäin.
VastaaPoista