Paino oli viikko sitten lauantaina alempana kuin koskaan. Sunnuntaina kävin pumpissa ja maanataina olin ystävän mökillä ja söin vähän liikaa. En laskenut kaloreita, mutta en mässännytkään. Luulen, että mentiin yli kulutuksen. Ja mitä tapahtui? Paino nousi 1.5kg ja siinä pysyy. Sadan gramman heitto suuntaan tai toiseen. Ei auta liikunta, ei ruoka, ei hyvät yöunet, ei runsas juominen. Nyt sitten painetaan 77.7kg hamaan maailman tappiin. Tässä ollaan oltu nyt sitten viikko. Niin ärsyttää!
Lomaa vielä viikko jäljellä. Sekin ärsyttää, kun se loppuu. En millään haluaisi vielä palata takaisin töihin. Nythän tästä lomailusta vasta saa jotain.
Meidän painokehitys kulkee hauskasti samoissa luvuissa. Nyt mulla sitä alenemista ei kyl ole. Jospa saisin puhtia sun 77:sta varsinkin kun muistan et olet painanut paljon enemmänkin. Mä olen koko aikuisikäni ollut n. 90kg, mutta lasten jälkeen laihduin reilusti ja sit alkoi jojoilu... :(
VastaaPoistaNyt olen 87 kg, mutta esim. 2v sitten sen maagisen 77kg. Se oli sillloin niin helppoa. Päässä naksahti ja söin karkkia vaan kerran viikossa. Muuten en ole kamalan kova syömään eli ruoalla en liho. Sit päässä naksahti taas ja paino nousi :(
Teenkö jotain itse vai odotanko uutta naksahdusta? Mikä sun viimeisimmän laihtumisen salaisuus on? Töihin meno?
Olen painanut isoimmillani Esterin syntymän jälkeen 98kg. Siitä sitten pikkuhiljaa kohata neljän vuoden aikana olen painoa tiputtanut.
VastaaPoistaSe mikä sai viime jouluna mun taas aktiivisemmin tähän ryhtymään oli se, että vaatteet ei mahtunut päälle ja oon käyttänyt nyt pari vuotta koon 42 vaatteita, niin joulun alennusmyynneissä yksi 44:sen hame ei mennyt kiinni.
Tajusin, että painan kohta taas sen 98kg, jos en tee asialle mitään.
Viime syksy oli niin rakka esikoisen kanssa, että söin ihan ahdistukseeni. Sain 8kg lisää neljässä kuukaudessa.
Nyt tää on sujunut yllättävän hyvin. En tiedä tapahtuiko naksahdus vai mikä. Haluan jaksaa paremmin, haluan mahtua vaatteisiin, en halua enää syödä verenpainelääkkeitä, en halua kakkostyypin diabetestä(mullahan oli kahdessa viimeisimmässä raskaudessa raskausdiabetes ja viimeisessä vielä insuliinihoidolla)Ja onhan tässä mukana myös terveyden lisäksi aika paljon turhamaisuuttakin :) Kehut tuntuu kivalle.
Kyllä se siitä sullakin lähtee :) Täältä saa aina vertaistukea ja kannustusta, jos haluat.